Похудение с умом
Снижение веса с помощью работы с мышлением и изменения привычек.
Без диет и добавок, без изнурительного спорта.
Начните путь к здоровому весу уже сегодня!
Узнать больше Без диет и добавок, без изнурительного спорта.
Начните путь к здоровому весу уже сегодня!
Как работает похудение с умом
Метод похудения основан на работе с мышлением, с убеждениями и установками по поводу веса.
Я помогу вам:
Я помогу вам:
- изменить отношение к еде и своему телу,
- избавиться от тяги к сладкому и мучному,
- наладить новые пищевые привычки. Вместе мы создадим систему, которая позволит поддерживать здоровый вес в течение всей жизни.
Изменение образа мыслей (плюс секретные методики работы с бессознательным) помогают питаться по голоду и не переедать.
Работа с эмоциями позволяет взять стресс под контроль и перестать заедать.
Вы учитесь слушать своё тело и выбирать полезную пищу, не ограничивая себя жёсткими правилами.
Я - Наталья Черепанова, клинический психолог, нейропсихолог, специалист по работе с нарушениями пищевого поведения.
Я сама была на вашем месте и хорошо знаю, как вы себя чувствуете.
Мой вес скакнул после рождения второго ребенка.
И путь к своим стабильным 58 килограммам шел через 100500 диет, тяжелые ежедневные силовые тренировки, голодание и прием БАДов.
Помогла психология!
Я создала СИСТЕМУ. Не диету и не запрет себе каких-то продуктов. Систему, которой можно следовать всю жизнь.
Кроме режима питания, подходящего лично мне и ежедневного движения, подходящего моему телу, в нее входит и работа с мышлением, эмоциями, вторичными выгодами лишнего веса.
Я знаю путь. И покажу его вам.
Мы вместе разберемся именно с ВАШИМИ затыками на пути к стройному и здоровому телу и найдем именно ВАШУ систему.
Черепанова Н.С.
Преимущества метода
Улучшение общего состояния здоровья, повышение самооценки, снижение стресса и улучшение качества жизни. Наш метод помогает не только похудеть, но и стать здоровее и счастливее.
- Улучшение общего состояния здоровьяВы перестанете бездумно складывать еду в рот и начнете выбирать подходящую пищу для себя
Научитесь справляться с эмоциями без помощи еды, станете спокойной и уравновешенной
Начнете двигаться в удовольствие - Повышение самооценкиВы снова начнете любоваться собой в зеркале,
станете спокойной, расслабленной и счастливой - той, что называют легкой и манкой.
Такую женщину провожают взглядом и мужчины и другие женщины! - Естественное снижение весаЯ помогу вам настроить свою собственную систему (режим питания, движения, работы с эмоциональным состоянием), которая позволит весу снижаться постепенно, но устойчиво.
- Отсутствие необходимости в диетах и добавкахВы поставите еду на ее законное место и перестанете считать ее единственным удовольствием в жизни.
А значит, запреты и ограничения станут не нужны, тело отпустит лишние килограммы само.
Стоимость услуг
Предварительная встреча
Позволит вам познакомиться со мной и моими методами.
В течение 15-20 минут мы:
В течение 15-20 минут мы:
- определим цель,
- найдем причины лишнего веса,
- составим пошаговую схему достижения результата
0₽
Пакет из 4-х сессий
Полноценная работа над вашим запросом. Например:
- избавиться от тяги к сладкому,
- настроить новые полезные привычки,
- научиться справляться с тревогой (скукой, усталостью) без помощи еды
20000₽
Премиум программа
Сопровождение до результата в течение 2 месяцев.
- Комплексная интенсивная работа с причинами удержания лишнего веса,
- глубокая проработка эмоциональных проблем, не дающих похудеть,
- внедрение системы снижения и поддержания здорового веса , которая подходит лично вам и которой можно придерживаться всю жизнь.
80000₽
Записаться на консультацию
Заполните форму для записи на консультацию
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Часто задаваемые вопросы
Метод основан на работе с мышлением и не включает изнурительные диеты или добавки. Он безопасен для здоровья и не имеет побочных эффектов.
Мои клиенты достигают своего здорового веса, отцепив скрытые выгоды, проработав мешающие похудению установки и наладив режим питания.
Первые результаты вы увидите уже через пару недель, при условии соблюдения рекомендаций и выполнения домашних заданий.
Конечно, можно! Основное внимание уделяется работе с мышлением, но движение в удовольствие только на пользу.
